전문가와의 1:1 운동을 통해 개인마다 다른 신체의 특징과 각자의 체력수준 및 운동 목표에 맞게 프로그램하여 효과적으로 목표달성을 이룰 수 있도록 도와드리는 프로그램 입니다.
● 체중감량,체중증가 ● 근육발달, 체력증진
● 재활 프로그램 ● 체형교정, 성장발달